第101章 完美的肉身，成长拉满

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开外。

        找了个没人的地方，直接切换到阿拉德世界。

        “饿”

        饥饿感是真实的，但也不是非吃东西不可。

        这种感觉在普通人身上基本很少见到。

        明明身体需要的营养和各种元素都足够，偏偏胃里空了，饥饿感难以抵消。

        步子迈的太大，一次性跨越了五个境界。

        还都是需要水磨工夫的境界。

        现在只是小小的后遗症罢了，简单满足口腹之欲就行，以后基本不会再有。

        毕竟，一般二般的肉类，哪怕是优质蛋白也比不上无色小晶体的能量填充。

        更比不上陆川无时不刻都在暴涨的生命力。

        得到他的意念指令后，不多时，暗影军团弄来数量庞大的活物。

        看着满地的牛羊猪等家畜和禽类，陆川深吸一口气。

        炁在呼吸之间涌动，蓬勃爆发，瞬息笼罩这些活物。

        下一秒，它们纷纷化作飞灰，能量被陆川通过炁带入体内。

        与此同时，又一批暗影军团出现。

        依旧是小黑的模样，单膝跪地，手里托着托盘。

        各种类型的熟肉。

        <div  class="contentadv">        陆川也不客气，抓起一只烤乳猪，上演了三口一头猪。

        在吃饭的过程中，他肌肉如同吹皮球一般开始膨胀起来。

        达到183身高的标准体型后便停止。

        陆川不断感知体内的变化。

        人身体最能储存能量的，反而是人人都想甩掉的脂肪。

        肌肉线条附和当代人的审美观，提供爆发力，同时也影响一个人的基础新陈代谢。

        也就是【只要活着就会产生的能量消耗】。

        如果一个人的体脂率在百分之七左右，那他便很难支撑长达一天或是两三天的高强度体力劳动。

        具体视最近几天储存了多少能量而定。

        在肌糖原每一次消耗殆尽后，必须立刻补充。

        也就是快碳。

        之后还要继续补充蛋白质和正常碳水。

        否则不仅会低血糖，还会掉肌肉。

        这是人体的保护机制，他们的脂肪太少，储存的能量也少。

        内脏糖原

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